Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Киш с красной рыбкой и брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения Шуплецова
Отличная ПП закуска
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
124 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Для теста:
- Творога 100 г
- Яйцо 1
- Кукурузной муки 2 ст. л.
- Любая красная рыба, у меня горбуша
- Брокколи
- Для заливки:
- Яйцо 1
- Для начинки:
- Сметаны 2 ст. л.
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Замесить тесто, убрать в холодильник на 30 минут.
2
Рыбу предварительно обжарить, брокколи отварить.
3
Достаем тесто, и распределяем его по формочкам (формируем дно и бортики) тонким слоем. Отправляем в духовку на 10 минут.
4
Потом выкладываем начинку, заливаем смесью из взбитой сметаны с яйцом, и снова в духовку минут на 15 до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861637
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
