avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулет из кабачка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулет из кабачка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья ✈️ @Nata_liga
Сочное, вкусное питательное блюдо. Кабачок очень сочный, мясо питательное и соус очень...
1час

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средние свежие кабачки 2 шт.
  • Фарш 300 г
  • Рис 100 г
  • Лук 1 шт.
  • Специи, соль, перец
  • Помидор 1 шт.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Твердый сыр 50 г

Шаги приготовления

1
Кабачки порезать кольцами в 1 см шириной. Рис отварить до полуготовности. Лук порезать мелко. В фарш положить остывший рис, лук, специи, зелень. Тщательно перемешать. Форму смазать маслом и выкладывать поочередно кабачок и фарш.
2
В миске смешайте сметану, специи, порезанный на кубики помидор, яйцо, можно добавить немного воды. Залить кабачки и поставить в горячую духовку на 50 минут, за 10 минут до готовности посыпьте сыром. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями