Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тыква в йогурто-чесночном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр
#снап В сезон, когда все обмениваются урожаем с огорода, я обмениваюсь натурально:...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
15 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыква
- Соль
- Перец
- Мёд
- Сливочное масло (лучше топлёное)
- Петрушка-укроп
- Чеснок
- Паприка подкопчёная
- Йогурт
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Тыкву кубиками и на сковородку. Соль, перец чёрный, масло сливочное/топлёное. Обжарь до красоты. И немного мёда. Совсем чуть-чуть.
2
В рецепте оригинальном сметана, но я взял йогурт (йогурт я сам готовлю из молока жирности 3.2% и греческого йогурта Эрман от 4 до 6% для закваски). Выжимаешь туда чеснок, добавляешь паприку подкопченную, укроп-петрушку.
3
К тыкве на сковородку добавь йогурто-чесночную смесь (не всю) и пусть немного прогреется и выпарится жидкость. Следи, чтобы тыква не развалилась.
4
На тарелку полей остатки соуса и выложи тыкву. Посыпь зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5496
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
