Диетические морковные вафли с апельсином и сухофруктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Galina_Tarn
Ароматный солнечный завтрак для поднятия настроения 💪👍 очень вкусно с творогом или...
Ингредиенты
- Морковь 250 грамм
- Апельсин 1 шт
- Кефир 1% жирности 100 мл
- Мука пшеничная цельнозерновая 60 грамм
- Мука кукурузная 40 грамм
- Яйцо 1 шт
- Курага, чернослив, орехи по вкусу
- Корица, имбирь, мускатный орех
- Растительное масло для смазки вафельницы
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Морковь натереть на мелкой тёрке. Из апельсина выжать сок, цедру натереть.Сухорукты нарезать мелко, орехи измельчить, но не до состояния муки. Смешать все ингредиенты. Выпекать в разогретой, смазанной маслом вафельнице для толстых вафель
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861653
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
на здоровье! рада, что понравилось!❤️ спасибо за отзыв!
13 января 2019 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!