avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбка в кляре
Рыбка в кляре
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рыбка в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе тилапии 8 шт.
  • Лимон 1
  • Муки 2 ст. л.
  • Крахмала 1 ст. л.
  • Ледяной воды,щепотка соли 100 г
  • Яйцо 1
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Размороженную рыбу посолить сбрызнуть соком лимона оставить мариновать минут на 15
2
Делаем кляр, соединяем яйцо с ледяной водой,мукой,крахмалом и солью,консистенция сметаны.
3
Рыбку обмакиваем в кляр и обжариваем в масле до румяной корочки
4
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2