avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Хе из грудки
Хе из грудки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Хе из грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия ☆

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка 1 шт.
  • Помидор 2 шт.
  • Огурцы 3 шт.
  • Лук
  • Чеснок
  • Зелень
  • Морковь если большие 2 шт.
  • Специи: соль, сахар, перец черный, паприка, кориандр и уксус

Шаги приготовления

88
человек планируют готовить
1
Грудку отварить, можно затем ее слегка обжарить. Нарезать не совсем мелко
2
Морковь натереть на терке, порезать огурцы и помидоры. Лук обжарить слегка на сковороде.
3
Морковь заранее слегка посолила и помяла)))! Всё выложить в одну большую чашечку, добавить специи и хорошо перемешать! Если есть зелень обязательно добавьте))! Приятного аппетита 🥗🥗🥗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями