avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Хе из телятины и овощей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Хе из телятины и овощей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Темникова Евгения 🥧 Амбассадор
premium
Оригинальное и вкусное блюдо с легкой заправкой без майонеза, что делает его...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядина или телятина 150 г
  • Лук
  • Морковь
  • Болгарский перец
  • Чеснок 3-4 зуб.
  • Петрушка или кинза
  • Перец молотый
  • Перец чили 1/4 ч. л.
  • Кориандр 1 ст. л.
  • Соль немного и соевый соус (не переборщите)
  • Яблочный уксус 5 ч. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Морковь натереть на терке, лук полукольцами.
2
Болгарский перец соломкой. Отварить телятину и нарезать тонкими пластинками.
3
Добавить чеснок, петрушку, перец молотый и чили, кориандр, яблочный уксус, соль и соевый соус. Перемешать и дать настояться пару часов. Буду благодарна, если поделитесь фотоотзывом и видеорецептом.

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
2
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2