avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Говядина с имбирем и рисом (2 в 1)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Говядина с имбирем и рисом (2 в 1)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна Мультиварка
Готовила в мультиварке-скороварке. 1 мст = 180 мл (стаканчик от мультиварки)
30 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
190
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • В чашу:
  • Говядины 500 г
  • Апельсин 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Луковицы 1/2
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Коричневого сахара 2 ч. л.
  • Очищенного корня имбиря 11 г
  • Растительное масло – для обжарки
  • В пароварку:
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Пропаренного риса 1 мст
  • Соли 0,5 ч. л.
  • Воды 1 мст

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Порезать зубчики чеснока, половину луковицы и корень имбиря. С апельсина снять ножом цедру. Положить в блендер.
2
Всё измельчить.
3
Из апельсина выжать сок. Добавить коричневый сахар и соевый соус. Всё перемешать.
4
В чашу мультиварки-скороварки налить растительное масло. Установить программу «Жарка» на 175*С. Говядину порезать на порционные куски и выложить в разогретое масло. Слегка обжарить с 2-х сторон. Добавить имбирную смесь из блендера. Перемешать.
5
Обжаривать 2 – 3 минуты. Программу отключить. Влить апельсиновый сок с добавками. Сверху установить пароварку и термостойкую посуду. В посуду налить оливковое масло.
6
Всыпать пропаренный рис. Залить подсоленной водой. Разровнять верх. Закрыть крышку и клапан. Готовить 25 минут на программе «Холодец/Тушёнка».
7
При подаче, в тарелке полить рис и мясо образовавшимся соусом.
8
Рецепт на видео:

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями