Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные рулетики с гречкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Dina K.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
19 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
57 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 1 кг
- Белой фасоли 1/2 бан.
- Луковица 1
- Майонеза 4 ст. л.
- Горчицы 1 ч. л.
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Соль, перец
- Приправа для курицы
- Гречка
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать на пластинки и отбить
2
Приготовить соус из 3 ст.л. майонеза, соевого соуса, соли, перца и приправы
3
Лук натереть на тёрке
4
Филе смазать соусом, положить немного лука и по 1 ч.л. фасоли, скрутить в рулет.
5
6
Гречку отварить до готовности. Стеклянную форму смазать маслом и выложить гречку.
7
Смешать 1 ст.л. майонеза и 1 ч.л. горчицы. Рулетики выложить на гречку и смазать каждый соусом. В гречку долить стакан бульона.
8
Выпекать в разогретой до 180° духовке 25-30 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891403
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
