avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Наггетсы из индейки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Наггетсы из индейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Галкина ✈
Можно деткам, у кого аллергия на куриное мясо.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
30 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки 0 5 кг
  • Панировочные сухари
  • Соевый соус для маринада
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Порезать филе на кусочки. Сложить в стеклянную чашу, посолить, поперчить. Полить соевым соусом. Закрыть шашку пищевой пленкой. Выдержать индюшиные кусочки в маринаде 3-4 часа.
2
Обжарить в разогретом подсолнечном масле. Сначала минуты 3-5 на среднем огне, под закрытой крышкой.
3
Обвалять кусочки в панировочных сухарях.
4
Потом снять крышку и обжарить ещё минуты 3-4, регулярно помешивая.
5
Сложить готовые наггетсы в сито, чтоб стекло излишнее масло.
6
Наггетсы из индюшки готовы. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями