Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шпинатные вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Oksana Chagina
Полезные, вкусные и сытные вафли. Я кушаю их с натуральным йогуртом. Можно варьировать...
Ингредиенты
- шпината 100 гр
- твердого сыра 50 гр
- кефира 75 мл
- яйцо 1
- ст.ложки муки 3
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Шпинат промыть, обсушить полотенцем и положить в блендер, туда же отправить 1 яйцо. Взбить.
2
Сыр натираем на мелкой терке, смешиваем со шпинатной смесью.
3
Добавляем 3 столовые ложки муки (у меня пшеничная цельнозерновая, можно варьировать с любой пп мукой), добавляем кефир. Смесь должна получиться как на оладьи - не очень густая и не очень жидкая.
4
Выкладыаем смесь в вафельницу и готовим до поджаристой корочки. Время зависит от типа вафельницы.
5
Подаем с тем, что больше любите и что сочетается - это может быть натуральный йогурт или греческий, творог, авокадо. В общем, экспериментируйте и наслаждайтесь!)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811986
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
