1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Нут с овощами 😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор @pp_kerin_
КБЖУ на 💯 гр:165/9/3,5/25
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
9 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
26 г
0 %
5 г
0 %
7 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут 300 г
- Морковь 150 г
- Лук 150 г
- Перец болгарский 100 г
- Яйца 2 шт.
- Шпинат, кинза, укроп
- Соль, перец, кинза молотая
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
☝️ Нут залить на ночь. Затем промыть и отварить. Отдельно в сковороде потушить лук, морковь, перец. Добавить готовый нут к овощам, зелень, специи и взбитые яйца. Всё перемешать, минут 5 и готово ☺️ Приятного аппетита 🙂🌷
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841771
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
