Ужин за 15 минут. Стейк из индейки с салатом из свежих овощей 👌

Name: Ужин за 15 минут. Стейк из индейки с салатом из свежих овощей 👌
Yield: 2 порции
Ingredients: стейка из индейки; Растительное масло для жарки; Соль, чёрный перец; Для салата :; огурца; болгарского перца; помидора; репчатого лука; Листья салата; Соус для салата:; бальзамического уксуса; сахара; соевого соуса; воды; оливкового масла

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🌹

#календарь Вкусно, полезно и быстро. Всего 15 минут и полноценный ужин на столе.

2 порции

Ингредиенты

стейка из индейки 4 шт

Растительное масло для жарки

Соль, чёрный перец по вкусу

Для салата :

огурца 1/2

болгарского перца 1/3

помидора 1-2

репчатого лука 1/3

Листья салата

Соус для салата:

бальзамического уксуса 1 ч.л

сахара 1 ч.л

соевого соуса 1 ч.л

воды 1 ст л

оливкового масла 3 ст.л

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Стейки индейки промыть, обсушить бумажным полотенцем, положить в целофановый пакет и отбить. На разогретую сковороду с растительным маслом положить отбивные. Не солить. Жарить мясо по 2 минуты с каждой стороны. Готовые отбивные положить на тарелку посолить, присыпать крупно молотым черным перцем и накрыть фольгой. Для подачи можно использовать масло с зеленью.

Огурцы, лук, перец нарезать на терке для салата, листья порвать, помидоры нарезать дольками. Салат посолить и заправить соусом. Для соуса смешать бальзамический уксус +соевый соус +сахар +вода+оливковое масло, взбить вилкой.

...