Паровая курочка со стручковой фасолью

Куриное мясо промыть, (можно использовать даже не размороженное до конца) и натереть солью или только специями, если готовите совсем уж диетическое и уменьшаете в рационе соль.

Стручковую фасоль я не размораживаю, а сразу выкладываю в емкость для пароварки поверх мяса.

В нижнюю часть пароварки добавляю воду и готово. Последнее время готовлю такую паровую курочку в пароварке для микроволновки, и выходит быстро и без лишнего жира.

Вот так быстро получается и мясо и гарнир.

Готовое блюда выложить на тарелку и добавить промытые и нарезанные помидоры.

Приятного аппетита. Захотите побаловать себя в разгрузочный день рекомендую приготовить, если возьмете грудку, приготовите еще быстрее.