Лодочки из молодых кабачков с курицей и овощами

Name: Лодочки из молодых кабачков с курицей и овощами
Ingredients: На 2 порции; кабачок; куриная грудка; сладкий перец; стручковая фасоль; помидор; молодого горошка; Зелень любая; сметана; мл.молоко; Соль,перец; чеснока; сыра; яйцо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Меньщикова

#КП_птица #бомба Вкусное ,сочное и диетическое блюдо

Ингредиенты

На 2 порции

кабачок 1

куриная грудка 1/2

сладкий перец 1/2

стручковая фасоль 50 г

помидор 1

молодого горошка 50 г

Зелень любая пучок

сметана 2 ст.л.

мл.молоко 100

Соль,перец по вкусу

чеснока 2 зубчика

сыра 100 г

яйцо 1

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

У кабачка аккуратно удалить мякоть ложкой,формируя лодочку. Мякоть кабачка,перец,фасоль,помидор,куриную грудку нарезать кубиками. Посолить,поперчить,добавить рубленные чеснок и зелень,горошек,сметану и яйцо. Всё хорошо размешать.

Выложить начинку в лодочки из кабачков,сверху залить молоком и поставить в духовку на 30 минут,за 10 минут до готовности посыпать сыром. Подавать с миксом салата и свежими овощами. Приятного аппетита!

...