Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курочка в кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор Janna Tikhonova
Для тех, кто на пп, или просто хочет уменьшить калорийность блюд) готовим без...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
23 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 0,5 кг
- Кефир 1 стак.
- Соль
- Перец
- Приправы по вкусу
- Лук
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезаем на порционные кусочки, лук режем полукольцами, добавляем к курице, солим, перчим, заливаем кефиром, хорошо перемешиваем и убираем в холодильник примерно на час
2
В сковородку (без масла) переливаем курицу вместе с кефиром
3
Тушим до готовности. Приятного аппетита ♥️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95855
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
