avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из куриной грудки
Котлеты из куриной грудки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из куриной грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇸🇮 Светлана Крючкова
#люблюмясо #куриныекотлеты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка 1 шт.
  • Хлопьев 5 злаков 3-4 ст. л.
  • Лук 1
  • Морковь 1
  • Молоко 1 стак.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Хлопья замочить в молоке на 20 мин, затем измельчить блендером
2
Лук, морковь, грудку пропустить через мясорубку
3
Соединить все, посолить, поперчить - хорошо перемешать.
4
Запечь в духовке до готовности (180-200 гр)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9