avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные котлетки с овощами
Куриные котлетки с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные котлетки с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся
#деньрождения

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе (грудка) 2 шт.
  • Средняя картофелина 1
  • Маленького кабачка 1/2
  • Луковица 1
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Соль, перец, приправа для курицы
  • Можно добавить совсем немного тыквы

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты пропустить через мясорубку. Добавить специи. Сформировать котлетки и обжарить на сковороде.
2
У меня фарш получился жидковат, поэтому я выкладывала его на сковородку ложкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2