avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шпинат со сливками и сыром
Шпинат со сливками и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шпинат со сливками и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mariya Dan 🏃‍♂️
Хотела сделать как обычно с луком и яйцом , но нашла дома сливки и решила...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
53 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпината свежего 3 пуч.
  • Лук 1
  • Зелень кинза
  • Сливки 20% 150 мл
  • Сыр тертый любой 100 г
  • Соль
  • Перец
  • Масло растительное
  • Масло сливочное

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Хорошо промыть шпинат и зелень. Поставить кастрюлю с водой, как закипит туда опускаем листья шпината. Варим минут 5.
2
Лук нарезать мелко и чеснок, пожарить на масле растительном с добавлением сливочного,до золотистого цвета, соединить со шпинатом посолить, поперчить, добавить свежую зелень, залить сливками потушить минуты 2, в конце посыпать сыром накрыть крышкой и выключить огонь.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями