avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка на ужин с тефтелями
Гречка на ужин с тефтелями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка на ужин с тефтелями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Кадюмова 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 1/4 стак.
  • Тефтелька 1
  • Соль
  • Сливочное масло
  • Вода (если мало,можно добавить немного ещё воды) 1 стак.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Гречку перебрать,помыть. Залить водой и поставить варить. Варим 20 минут,добавляем сливочное масло и разминаем тефтельку,предварительно сваренную. Перемешать и легкий ужин готов. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями