avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рагу из судака с болгарским перцем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рагу из судака с болгарским перцем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
Очень вкусная рыбка
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе судака 500 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Перец болгарский красный 3 шт.
  • Сало свиное 30 г
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рыбу нарезать порционными кусочками, лук измельчить, сало нарезать маленькими кубиками, перец нарезать средними кусочками.
2
Сало обжарить обжарить вместе с луком до светло-золотистого цвета, добавить перец, влить немного воды, довести до кипения.
3
Куски рыбы выложить на овощи, посолить и поперчить по вкусу, накрыть крышкой и тушить до готовности на слабом огне.
4
Подать можно с картофелем или как самостоятельное блюдо.
5
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями