avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленные котлеты с сыром
Рубленные котлеты с сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рубленные котлеты с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 250 г
  • Кефира 60 мл
  • Сыра 70 г
  • Рисовой муки 20 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Нарезать куриное филе мелкими кусочками, сыр натереть.
2
Смешать все ингредиенты.
3
Сформировать котлетки, потушить их 5 минут в сковороде под крышкой, а затем обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями