Диетические роллы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Меньщикова
#люблюрыбу #роллсрыбой
Для тех,кто худеет вкусно. Вместо риса творог. Вкусно и полезно.
Ингредиенты
Для роллов "Аля- филадельфия"
нори листа 1/2
Творог 150 г
Сахар 1/2 ч.л
Соль 1/2 ч.л
Яблочный уксус 1 ч.л
Лосось 130 г
Авокадо 50 г
Свежий огурец 50 г
Сыр тофу 30 г
Для роллов с икрой
Икра белковая черная 100 г
Креветки 9 шт
Перец болгарский 30 г
Лук зеленый 15 г
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Заправляем творог солью,сахаром,уксусом,хорошо перемешиваем. Лучше брать творог в брикетах,лучше будет склеиваться.
2
На лист нори выкладываем творог,хорошо утрамбовываем и переворачиваем. Сверху выкладываем начинку для роллов и аккуратно сворачиваем с помощью бамбукового коврика,формируя ролл. Затем готовый ролл разрезать.
3
Аналогично готовятся роллы с другой начинкой.
4.891344
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!