avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мини рулеты из курицы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мини рулеты из курицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina
На завтрак вместо колбас подойдет рулетик из курочки. Вкусно и полезно. #мяснойрулет

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бедра бескостное 4
  • Грудка курицы 0,5
  • Базилика 25 г
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соль, перец
  • Слив масла 59 г

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Грудку измельчить блендером, добавить чеснок, базилик и слив масло, соль, перец по вкусу. Все еще раз сбить блендером.
2
Бедра отбить слегка; посолить, поперчить. Начинить грудкой, свернуть рулетиком, завернуть в фольгу и отправить в духовку на 1,1.5 при 180гр.
3
Ешьте с пользой и удовольствием!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2