Куриный рулет

Name: Куриный рулет
Yield: 6 порций
Ingredients: филе куриного бедра без кожи; ядер грецких орехов; чеснока; Базилик; Кинза; Соль, перец,

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Муза 🏃‍♂️

Этот рулет - просто находка для тех, кто ценит здоровое питание и любит вкусные и...

1.5 часа

6 порций

Ингредиенты

филе куриного бедра без кожи 800 г

ядер грецких орехов 100 г

чеснока 4 зубчика

Базилик

Кинза

Соль, перец,

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Куриное филе разложить равномерно на силиконовом коврике, чуть внахлест, накрыть пищевой плёнкой, отбить, снять плёнку, посолить, поперчить

Орехи, чеснок, базилик, кинзу и небольшое количество воды (пару ст. ложек)щепотку соли измельчить блендером до однородной массы(небольшие вкрапления орехов допускаются)

Орехово-чесночную массу равномерно распределить по курице, с помощью силиконового коврика аккуратно свернуть рулет, перенести на бумагу для запекания или фольгу, закрепить по краям, чтобы сок при запекании не вытекал

Запекать при180 градусах в течение часа. Подавать рекомендуется охлажденным... Если дотерпите, конечно 😉приятного аппетита!

...