avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица на мангале
Курица на мангале
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица на мангале

Рецепт с фото пошаговый

Автор Vanda 🏃‍♂️
#марафон#люблюмясо#шашлыкмясной

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
71 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 1,5 кг
  • Лука 2-3 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Маринад:
  • Майонеза 150 г
  • Горчицы 2 ст. л.
  • Чеснока 1 гол.
  • Аджика сухая, соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Курицу разрезать на крупные куски. Лук нарезать кольцами. Приготовить маринад (без лимона): перемешать все ингредиенты, добавить лук, измельчённый чеснок. Перемешать и положить куски курицы. Их хорошо "перетереть" с маринадом и оставить от 30 минут до 2-х часов.
2
После этого уложить замаринованное мясо на решётку гриль. Поместить её на мангал, где уже всё готово. Жарить, постоянно переворачивая решётку, до готовности. В конце сбрызнуть мясо на решётке соком лимона с обеих сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями