avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушеная капуста с картофельным пюре
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тушеная капуста с картофельным пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста
  • Лук
  • Морковь
  • Курица
  • Томатная паста
  • Картофель
  • Масло сливочное
  • Молоко
  • Любимые специи, зелень
  • Чеснок
  • Соль, сахар
  • Масло растительное

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
В это время у нас уже сварилась картошка. Я варю вместе с чесноком. И пюрирую с добавлением молока масла. Чеснок не вынимаю.
2
Подойдет любая часть курицы. Режем на кусочки и обжариваем на растительном масле.
3
Трем на терке морковь. Лук мелкими кубиками. Добавляем к курице и тушим минут 5. Далее добавляем томатную пасту и тушим еще 5 минут.
4
Добавляем порезанную мелко капусту и тушим до готовности. Приправляем солью,сахаром. Добавляем специи которые нравятся и зелень.
5
Вот что получилось на выходе.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1