avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе минтая в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе минтая в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Хохлова 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая
  • Яйцо 1
  • Муки 70 мл
  • Молока 70 мл
  • Панировочные сухари
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нарушаем филе небольшими кусками. Готовим кляр-смешиваем яйцо, муку и молоко, добавляем соль. Куски обмакиваем в кляр, далее обваливаем в панировочных сухарях и обжариваем до румяности.
2
3
Приятного аппетита)))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями