avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с тушенкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с тушенкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Боровикова 🏃‍♂️
#мультиварка.
8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневой крупы 500 г
  • Тушенки 2 бан.
  • Лавровый 1 лист.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Варим гречку,в пропорции 1:2, де 500 гр гречки и 1 литр воды подсоленную конечно, я люблю распаренную. Когда гречка почти готова, распарилась и исчезла вся вода, добавляем тушенку, я ее в банке режу ножом.
2
Добавляем 2 листа лаврового, зелени петрушки,лук зеленый у меня сушенный, розмарин, куркуму всего по щепотке. дадим полностью выкипеть воде. И вуаля, очень сытное и быстрое блюдо.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями