avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный салатик
Полезный салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Smalko
Мой полезный салатик с брокколи и тунцом на обед.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи
  • Тунец
  • Яйца
  • Помидорки
  • Кукуруза
  • Оливковое масло
  • Соль, перец

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Брокколи и яйца сварить.
2
Добавить тунец, помидорки, кукурузу, оливковое масло, соль и перец по вкусу.
3
Готово. Вкусно, Полезно и Сытно.
4
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями