avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневая лапша с курицей и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневая лапша с курицей и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка на кости 1
  • Болгарский перец 1
  • Красный лук 1
  • Морковки 0,5
  • Чеснока 1 зуб.
  • Огурец 1
  • Соус терияки
  • Кунжут
  • Масло подсолнечное

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Обжариваем лук.
2
Добавляем куриную грудку.
3
Пока куриная грудка обжаривается, варим лапшу, я добавила всю упаковку, варила минут 5-7.
4
Далее нарезаем полосочками перец и морковку и добавляем к грудке, обжариваем.
5
Затем добавляем соус, обжариваем примерно минуты 3, в сковородку добавляем лапшу и мелко нарезанный чеснок, мешаем, снимаем с огня. Нарезаем полосочками огурец, добавляем в блюдо, все перемешиваем, посыпаем кунжутом. Готово😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2