avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Острый салат из баклажан
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Острый салат из баклажан

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
Для лета, жары и любителей острой кухни

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан 2 шт.
  • Морковки 2 шт.
  • Луковица (лучше белый салатный) 1
  • Зелень
  • Огурец
  • Болгарский перец (можно половинки красного и жёлтого) 1 шт.
  • Чеснока 3-5 зуб.
  • Сахара 1 ч. л.
  • Молотого чёрного перца 0,5 ч. л.
  • Кориандра 0,5 ч. л.
  • Уксуса 2 ч. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Молотой сладкой паприки 2 ч. л.
  • Соль и острый перец по вкусу

Шаги приготовления

85
человек планируют готовить
1
Баклажаны порезать брусочками (чтоб на каждом кусочке была кожа), посолить и дать постоять полчаса или час, промыть водой и обсушить. Обжарить на масле до золотистой корочки и выложить на бумажные полотенца, чтоб убрать лишний жир.
2
Морковку натереть как на корейскую или на спиралерезке. Перец нарезать соломкой. Чеснок измельчить мелко ножом. Лук - полукольцами. Огурец разрезать на половинки вдоль и тонко полукольцами. На тёплые баклажаны выкладываем все ингредиенты и заправляем специями. Даём настояться несколько часов или ночь. Салат очень вкусный с мясом или хлебом и бокалом вина.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями