avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из кабачков и курицы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из кабачков и курицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Коногорская
Хорошая вещь кабачки, можно сочетать с любыми ингредиентами👍

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 700 г
  • Средних кабачка 2-3
  • Твёрдого сыра 150 г
  • Яйца 2
  • Чеснока 2 зуб.
  • Майонеза 3 ст. л.
  • Муки от 3 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

31
человек планирует готовить
1
Трём кабачки(отжимаем лишний сок), сыр и чеснок на мелкой терке. Добавляем мелко порезанное куриное филе(можно фарш). Разбиваем яйца, кладём майонез и муку(муки добавляем до густоты нашей смеси). Солим, перчим и обжариваем котлетки, выкладывая столовой ложкой, на сковороде с двух сторон.
2
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями