Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кальмары тушеные с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана💓
☺
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмаров 4 шт.
- Часть луковицы 1/2
- Часть моркови 1/2
- Помодор 1 шт.
- Часть готовой фасоли (у меня с овощами в томатном соусе) 1/2
- Соль, приправы по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Кальмары почистить, порезать полукольцами.
2
Лук мелко нарезать,морковь натереть на крупной терке, помидор порезать кусочками. Все овощи выложить в сковороду и тушить до полуготовности.
3
В овощную смесь высыпать кальмары и тушить 2 минуты. Выложить готовую фасоль, приправы, хорошо перемешать, тушить 1 минуту затем выключить.
4
Хорошо сочетается с рисом. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91280
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
