avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные окорочка тушёные в сметанном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные окорочка тушёные в сметанном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александр_34✈
Мясо тает во рту и на тарелке.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
15 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Окорчков 1 кг
  • Луковица 1
  • Соевый соус для маринада
  • Сметаны 100 г
  • Морковка 1
  • Соль, специи, зелень по вкусу
  • Муки 50 г

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Окорочка разрезать пополам, замариновать на 20-25 минут, затем обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
2
Сложить в мультиварку-скороварку, добавит нарезанные овощи и сметану с зеленью и мукой, посолить и поперчить.
3
Тушить 1,5 часа.
4
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями