avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Палтус запечённый в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Палтус запечённый в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Vladimir Elchenko 🏃‍♂️
Попробуйте.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Палтуса 1 кг
  • Моркови 3 шт.
  • Луковицы 3 шт.
  • Картофелин 3 шт.
  • Помидора 2-3
  • Переца ласточка 2-3 шт.
  • Соль перец приправы по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Палтус моем,обсушиваем бумажным полотенцем. Делим на две части по кости.
2
Лук, картофель, помидоры нарезать дольками. морковь нарезать на мелкой тёрке.
3
Пока разогревается духовка выкладываем слоями в рукаве для запекания картофель, морковь, лук, помидоры, перец (нарезанный кубиками). Поперчить и посолить по вкусу. Сверху положить палтус посыпать зеленью петрушки укропа и приправой для рыбы.
4
Запекать в духовке при температуре 200 градусов 40-50 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями