avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачки ,запеченные с сыром  и сардельками в омлете
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачки ,запеченные с сыром  и сардельками в омлете

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Любинская 🏃‍♂️
5-6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1 шт примерно на 800-1000 г
  • Яйца 2 шт.
  • Сметана 1-2 ст. л.
  • Соль ,специи по вкусу
  • Сардельки или сосиски 3-4 шт.
  • Предполагаю,что можно взять отварное мясо любое (свинина,курица,говядина) нарезать на кубички и использовать вместо сарделек или сосисок
  • Сыр плавленый или твердый

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Вымыть кабачок и разрезать его пополам вдоль Вынуть мякоть ложечкой,чтобы получились лодочки.
2
Взбить яйца с солью и специями и добавить тертый сыр на терке и перемешать так,что-бы была равномерная масса.
3
Сардельки также разрезать вдоль пополам и выложить в лодочки из кабачка округлой частью сверху.
4
Залить яичной смесью и поставить в духовку запекаться на 20-30 при температуре 200 С.
5
Вот что получилось в разрезе.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями