Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяное фитнес печенье
Рецепт с фото пошаговый
Автор Veronika Arefjeva ✈️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
387
0 %
9 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
48 г
0 %
19 г
0 %
7 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Спелых банана 2 шт.
- Овсяных хлопьев 250 г
- Оливкового масла 50 г
- Кунжута 60 г
- Семечки подсолнуха 30 г
- Изюма 2 ч. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Бананы разломать на кусочки и размять вилкой. Добавить оливковое масло и взбить вилкой.
2
Овсяные хлопья немного подсушить на сковородке. Добавить их в банановую массу вместе с остальными ингредиентами.
3
Оставить набухать на 15-30 минут. Сделать небольшие плоские лепешки и выпекать их в духовке при 190 градусов 20 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871529
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
