avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска из стручковой фасоли
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска из стручковой фасоли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
Вот и фасоль начала поспевать. Выдумываю всякие блюда из нее. Вот такая закусочка...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоль стручковая
  • Кетчуп
  • Специи
  • Чеснок
  • Кунжут
  • Раст. масло
  • Петрушка

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Фасоль помыть, если длинная, разрезать на две расти и пожарить до полумягкости, посыпав солью и кавказскими специями.
2
Добавить 2-3 ст.л. кетчупа и немного потомить в нем.
3
Кунжут пожарить на сухой сковороде или в микроволновке и добавить к фасоли.
4
Выключить огонь. Добавит. Мелко порезанную петрушку и измельчённый чеснок.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями