avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Утка в духовке со специями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Утка в духовке со специями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дмитрий Холуяков✈
#марафон #готовимсдушой#утка вдуховке

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Утка 1 шт.
  • Соевый соус 150 г
  • Специи (кардамон, корица, куркума, звездочка бадьяна)

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Промываем утку, обсушиваем немного, готовим специи.
2
Перемалываем бадьян, к нему добавляем куркуму, корицу и кардамон, заливаем соевый соус.
3
Натираем утку тщательно снаружи и изнутри несколько раз, оставляем напитаться соками на час-полтора и ставим на противень, отправляем в духовку на 1,5 часа при температуре 150 градусов.
4
Приятного аппетита друзья!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями