Пп-сырники без творога

Name: Пп-сырники без творога
Yield: 5 порций
Ingredients: Кокосовая мука; Рисовая мука; Мука из зелёной гречки; Псиллиум (порошок из шелухи подорожника); Лимонная цедра; Корица; Сухая мята; Подсластитель (по вкусу, но у меня без него); Кокосовое молоко

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Clair

Вкусные необычные сырники без творога и яйца, сахара и глютена! )))) #рецептыдиабетикам...

20 минут

5 порций

Ингредиенты

Кокосовая мука 2 ст.л.

Рисовая мука 3 ст.л.

Мука из зелёной гречки 3 ст.л.

Псиллиум (порошок из шелухи подорожника) 1 ч.л.

Лимонная цедра 0,5 ч.л.

Корица по вкусу

Сухая мята 1 ч.л.

Подсластитель (по вкусу, но у меня без него)

Кокосовое молоко 100-200 мл

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Просейте муку через сито и смешайте с остальными сухими ингредиентами.

Влейте молоко и замесите тесто. Оно должно быть упругое и плотное. Слепите из теста плюшечки любой формы.

Налейте на сковороду немного кокосового масла и обжарьте "сырники" на слабом огне с двух сторон до румяной корочки. Подавать лучше с любым топингом по вашему вкусу. Я брала кокосовый урбеч без сахара. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! ))))))