avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рисовая запеканка
Рисовая запеканка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рисовая запеканка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Еникеева
#полезнаяеда #рисовощи #вкуснокрасивополезно #вкуснаяеда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной рис 200 г
  • Кабачка 1/2
  • Помидор 1 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Зелень
  • Творога 100 г
  • Сыр для посыпания

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Кабачок потереть на тёрке. Яйца перемешать. Смешать рис отварной, кабачок, яйца, творог.
2
Половина нашей запеканки выложить в форму для запекания, положить порезанный помидор дольками и оставшуюся часть запеканки и посыпать сыром. Выпекаем в духовке при 180 градусов минут 25.
3
Можно подавать с котлетами куриными на пару. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями