Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Картофельное пюре с курицей и стручковой фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Перунова🏃🏼♂️🌳
#вторыеблюда Люблю дополнить привычное картофельное пюре и куриное мясо овощами. В...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 500 г
- Картофель 6-7 шт.
- Замороженной стручковой фасоли 400 г
- Приправа для курицы
- Красный молотый перец
- Растительное масло для жарки
- Сливочное масло
- Соль
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Куриное филе промыть, положить в миску, полностью залить куски холодной водой, добавить 2 столовые ложки соли и оставить в растворе на 1 час. Затем вынуть, обсыпать специями по вкусу и обжарить с двух сторон на сковороде с добавлением растительного масла до золотистой корочки.
2
Картофель вымыть, почистить, отварить в подсоленной воде до готовности. Добавить немного сливочного масла. Размять в пюре.
3
Фасоль не размораживая поместить на разогретую сковороду с добавлением растительного масла. Добавить полстакана теплой воды, чуть присолить и обжарить, помешивая, до готовности примерно минут 20.
4
Подавать всё вместе горячим.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98651
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
