avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырники ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырники ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Анохина
#ПП #зож сырники для тех кто на диете, занимается спортом, не переносит глютен.
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 1 кг
  • Яйца 4 шт.
  • Соли 1 щеп.
  • Немного сахарозаменитель
  • На кончике ножа ванилин
  • Безглютеновая мука 100-150 г

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Смешиваем творог с яйцами, добавляем соль, ванилин, заменитель сахара. Все доводим до однородной массы. Добавляем муку. Хорошо перемешиваем. Тесто не должно быть крутым, поэтому муку вводите постепенно.
2
Формируем сырники. На тарелочку насыпаем чуть муки и в ней обваливаем сырники. Жарим на сковороде, немного масла, на среднем огне. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями