avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Самые вкусные сырники
Самые вкусные сырники
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Самые вкусные сырники

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Сенатос-Баженова 🏃‍♂️
На мой взгляд, в сырниках должен быть вкус творога, а не теста ☝️ #зож #пп #хочунабор...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 500 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Манки 2-3 ст. л.
  • Семян чиа (беру на iherb, код на скидку aga1663) 2-3 ст. л.
  • Кокосового масла (беру на iherb, код на скидку aga1663) 10-20 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
В творог добавляем яйцо и сахар и хорошо пюрируем погружным блендером, до ровной и гладкой консистенции. (если творог жидкий, нужно отжать перед смешиванием).
2
В готовую смесь добавляем манку, хорошо перемешиваем, закрываем миску и убираем на ночь в холодильник.
3
Добавляем пару ложек семян чиа, хорошо перемешиваем. у меня MamaChia, на фото, покупаю на iherb. На мой взгляд они самые лучшие. (используйте код AGA1663 в своих заказах).
4
Нагреваем сковороду, убавляем на среднюю t*, кладём на неё кусочек кокосового масла. Можно ещё убавить температуру, формируем сырники, обваливаем в манке с двух сторон и печём до готовности!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями