avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённые куриные бедра
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённые куриные бедра

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия 🏃‍♂️
Бедра курицы получаются сочные и вкусные .#повседневныерецепты #мясо

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные бедра 800 г
  • Соевый соус 4 ч. л.
  • Деженская горчица 2 ст. л.
  • Майоран или другие итальянские приправы 1 ст. л.
  • Паприки 2 ч. л.
  • Лимона 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Бедра натереть приправами и оставить мариноваться часа на 4.Разогреть гриль и подрумянить с двух сторон по 4 мин,запечатываем соки. Разогреваем духовку до 200 С Бедра перекладываем в форму,в сковороде где жарились бедра наливаем немного воду и выливаем в форму. Запекаем 25 мин до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1