🌸Творожно-морковная запеканка🌸(без муки, можно на ночь☝️)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга🌳
#зож #диетическиерецепты #творожная запеканка #запеканка #ппрецепты
1
Ингредиенты
морковь 150 гр
творог 120 гр
яйцо 1 шт
изюм 15 гр
подсластитель
разрыхлитель 1/3 ч.л
КБЖУ на 100 гр👉81/9/2/7
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Морковь натереть на терке, протушить с водой до мягкости (но чтобы вода выкипела).
2
Белок отделить от желтка. Творог размять вилкой, добавить желток, разрыхлитель, подсластитель и все тщательно перемешать.
3
Белок взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков. Добавить белок в творог, добавить изюм (я предварительно замачиваю в горячей воде), и аккуратно перемешать лопаткой снизу вверх.
4
Поставить выпекаться на 30 минут в разогретую до 200 градусов духовку..
5
Готовую запеканку смазать сметаной🙂.
6
Приятного аппетита🌺
4.861628
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!