Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Сергеева
#марафон #курица Что может быть вкуснее и полезнее куриной грудки!
2 часа
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 1 шт.
- Помидоры 2 шт.
- Соль,перец молотый
- Соевый соус 2 ст. л.
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Снять с грудки кожу и вырезать кость. Получатся две части.
2
В каждой части сделать прорези и вставить в них кусочки помидоры. Посолить,поперчить,полить соевым соусом и дать промариноваться полчаса.
3
Через 30 минут завернуть грудку в фольгу и поставить в духовку. Темп. 180*. Через час фольгу раскрыть и запекать ещё 30 минут. Готовое блюдо вынуть из духовки и подать с пюре и овощами. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82128
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
