avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты "Геркулес"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты "Геркулес"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elizaveta Khurtina
Сделайте свое меню более разнообразным и полезным для здоровья

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясного фарша 300 г
  • Овсяных хлопьев 50 г
  • Молока 100 мл
  • Яйцо 1
  • Луковица 1
  • Панировачных сухарей 50 г
  • Соль, перец
  • Растительное масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Овсяные хлопья залить молоком и оставить на 10 минут. Затем хлопья с луком измельчить в блендере.
2
Получившуюся массу вместе с яйцом добавить в фарш. Посолить, поперчить, тщательно перемешать.
3
Из фарша плоские котлеты, запанировать в сухарях и выложить на смазанный растительным маслом противень.
4
Запекать 20-25 минут в духовке при 180. Затем перевернуть котлеты на другую сторону и запекать еще 20 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями