Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кабачково-мясные "семечки"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Никитина 🏃♂️
#марафон #ужинза5минут
а потому что съедаются как семечки)))
30 минут
8 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
17 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 1
- Куриной грудки (можно любого фарша) 200 г
- Сметаны (или майонеза) 200 г
- Чеснока 6 зуб.
- Сыра 100 г
- Соль специи
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Куриную грудку мелко порезать, посолить, поперчить. Чеснок почистить. Сыр натереть.
2
Кабачок помыть и порезать кольцами шириной 1-1,5 см, выложить на противень, подсолить сверху.
3
Смешиваем сметану и чеснок. Можно добавить зелень и специи. На каждый кружок выкладываем - сметану с чесноком, курицу и посыпаем сыром. Делаем решетку из сметаны или майонеза.
4
Запекаем в духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут. Приятного аппетита 🍽️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911211
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
